Co je účinná metabolická dieta, recenze a recepty

What is efficient metabolic diet, Review, and recipes

Pokud se snažíte zhubnout a uvažujete o metabolické dietě, jste v dobré společnosti, protože s dnešní mírou obezity v USA dnes mnoho lidí hledá nejlepší metodu. Trend nízkosacharidové diety vstoupil do módy s vydáním Atkinsovy diety. Od této publikace došlo k mnoha změnám a metabolická dieta je jedním z nových trendů. Základem této diety je … Číst dál

Jak zhubnout správným stravováním

How to lose weight by eating the proper way

První pravidlo, které je třeba mít na paměti, je nenechat vás umřít hlady. Většina lidí, kteří se snaží zhubnout, tuto metodu vyzkoušela a nefunguje. Pokud to dříve nefungovalo, proč byste to dělali znovu? Ukázalo se to znovu a znovu těm lidem, kteří používají metodu hladovění, aby se pokusili zhubnout, a po každém sezení nakonec přibrali. … Číst dál